séance pratique (aude)

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 23/04/2026

Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 10h à 11h. Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 17h30 à 18h30. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 19h à 20h.

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être

Quimperlé 29300

Le 24/04/2026

Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 9h30 à 10h30 Yoga prénatal : Un yoga doux et adapté aux besoins des futures mamans. Un accompagnement du corps et de l'esprit pour la grossesse. - Séance de 14h à 15h.

Stages de Qigong

Vie associative

Les Andelys 27700

Du 21/04/2026 au 24/04/2026

Vacances Qigong de Printemps L'association Mil’ Bulles de Qi vous invite à profiter des beaux jours pour pratiquer le Qigong en extérieur. Trois séances thématiques vous sont proposées sur la pelouse de bord de Seine pour cultiver votre vitalité. Le Programme des séances Réveil énergétique : - Mardi 21 avril 2026 de 10h à 11h - Vendredi 24 avril 2026 de 10h à 11h Autour du souffle : - Jeudi 23 avril 2026 de 15h à 16h Informations pratiques : Lieu : Pelouse de bord de Seine Tarif : 15 euros par séance. Inscriptions au 06 99 23 79 58 ou par mail à l'adresse : contact@mil-bulles-de-qi.fr

Yoga Vinyasa

Bien-être

Mimizan 40200

Le 23/04/2026

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance sur le sable. Planning hebdomadaire disponible au studio et en ligne : pauseyogamimizan.fr" Résa obligatoire par téléphone : 06.61.15.67.21

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 27/04/2026

Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 10h à 11h et de 19h à 20h. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 12h30 à 13h30. Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 17h30 à 18h30.

Initiation à la pelote basque - expérience et découverte de 2 disciplines.

Sports de balle et de ballon, Pour enfants

Hasparren 64240

Le 23/04/2026

Vivez la pelote basque de l'intérieur, le pilotari c'est vous ! Dès les premières minutes, vous pratiquez avec du matériel de compétition : Xistera en osier, pelotes en cuir et équipements adaptés, pour retrouver les sensations réelles de jeu. 1h30 d'initiation pour découvrir 4 spécialités de la pelote basque à travers une approche sportive, ludique et progressive. Encadrés par un professionnel diplômé d'état, les séances alternent pratique, jeu et temps de pause durant lesquels sont transmis les repères essentiels et l'histoire de ce sport. L'expérience est accessible à tous : débutants, enfants dès 6 ans adultes et séniors. Séances spéciales découverte et expérience d'1h pour s'initier à la pelote basque ( main nue et pala).

Initiation à la pelote basque - expérience et découverte de 2 disciplines.

Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Manifestation culturelle

Hasparren 64240

Le 22/04/2026

Vivez la pelote basque de l'intérieur, le pilotari c'est vous ! Dès les premières minutes, vous pratiquez avec du matériel de compétition : Xistera en osier, pelotes en cuir et équipements adaptés, pour retrouver les sensations réelles de jeu. 1h30 d'initiation pour découvrir 4 spécialités de la pelote basque à travers une approche sportive, ludique et progressive. Encadrés par un professionnel diplômé d'état, les séances alternent pratique, jeu et temps de pause durant lesquels sont transmis les repères essentiels et l'histoire de ce sport. L'expérience est accessible à tous : débutants, enfants dès 6 ans adultes et séniors. Séances spéciales découverte et expérience d'1h pour s'initier à la pelote basque ( main nue et pala).

Séance de yoga

Bien-être

Saint-Valery-en-Caux 76460

Le 27/04/2026

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Hatha Yoga , séance de 1h30 Postures douces et puissantes, Respiration consciente, Vitalité & relaxation, Une parenthèse pour le corps et l’esprit Yoga doux, séance de 1h15 Pratique lente, profonde et accessible, Idéal pour débutants et personnes limitées physiquement. Adapté en cas de douleurs ou blessures Programme : - Lundi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mardi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mercredi >10 :00 / 11 :30 -> Yoga Doux >17 :30 / 19 :00 -> Hatha Yoga Les cours collectifs n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires Zone B.

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 28/04/2026

Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 10h à 11h. Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 17h30 à 18h30. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 19h à 20h.

Yoga Vinyasa

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 23/04/2026

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance sur le sable. Planning hebdomadaire disponible au studio et en ligne : pauseyogamimizan.fr" Résa obligatoire par téléphone : 06.61.15.67.21

Yoga au château Haut Bourciers

Bien-être, Patrimoine - Culture

Saint-Androny 33390

Le 22/04/2026

Le château Haut Bourciers est ravi de vous proposer une toute première séance de yoga en collaboration avec Barbara COTTAVOZ, une professeure passionnée, qui pratique depuis plus de 15 ans et a parcouru le monde pour enrichir son approche ! Au programme : -Une séance de yoga douce (1h à 1h15) pour se détendre, respirer et se reconnecter à soi -Un moment convivial autour d’une collation saine et équilibrée Un moment hors du temps pour ralentir, se ressourcer et partager.

Stage croquis urbain

Atelier

Audierne 29770

Du 21/04/2026 au 23/04/2026

Ateliers adultes & ados Carnets et crayons en poche, l'atelier vous propose des promenades originales à travers rues, sous-bois et rivages... Adresse de départ : Atelier Marijo Foehrlé / centre bourg Pratique en extérieur ou intérieur suivant météo. 1 ATELIER DÉCOUVERTE / 1 séance de 2h30 TARIF ADULTES et JEUNES : 30€ 1 STAGE DE 3 jours / 3 séances de 2h30 Stages possibles sur 3 jours successifs ou horaires au choix sur le calendrier proposé TARIF ADULTES : 80€ TARIF JEUNES (scolaires/étudiants) : 70€ Matériels fournis

Stage : Création de jeu vidéo avec Scratch 11-13 ans x La Cybergrange

Strasbourg 67100

Du 20/04/2026 au 24/04/2026

Initiez-vous à la création de jeux vidéo avec Scratch ! Cet atelier pratique vous permet de maîtriser les bases de la programmation en concevant plusieurs mini-jeux interactifs. Grâce à une approche ludique par blocs logiques, vous apprendrez à donner vie à vos personnages et à partager vos propres créations numériques dès la fin de la séance.Les participant.es s’inscrivent et s’engagent à assister aux 5 séances.

Séance de yoga

Bien-être

Saint-Valery-en-Caux 76460

Le 28/04/2026

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Hatha Yoga , séance de 1h30 Postures douces et puissantes, Respiration consciente, Vitalité & relaxation, Une parenthèse pour le corps et l’esprit Yoga doux, séance de 1h15 Pratique lente, profonde et accessible, Idéal pour débutants et personnes limitées physiquement. Adapté en cas de douleurs ou blessures Programme : - Lundi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mardi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mercredi >10 :00 / 11 :30 -> Yoga Doux >17 :30 / 19 :00 -> Hatha Yoga Les cours collectifs n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires Zone B.

Yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 22/04/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

Pilates sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 24/04/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

Yoga au château Haut Bourciers

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Saint-Androny 33390

Le 22/04/2026

Le château Haut Bourciers est ravi de vous proposer une toute première séance de yoga en collaboration avec Barbara COTTAVOZ, une professeure passionnée, qui pratique depuis plus de 15 ans et a parcouru le monde pour enrichir son approche ! Au programme : -Une séance de yoga douce (1h à 1h15) pour se détendre, respirer et se reconnecter à soi -Un moment convivial autour d’une collation saine et équilibrée Un moment hors du temps pour ralentir, se ressourcer et partager.

Mai à Vélo : Séances de remise en selle

Courses cyclistes

Douarnenez 29100

Le 30/04/2026

3 séances de remise en selle sont proposées par Douarnenez Communauté, en partenariat avec Kernavélo et Penn Rustin'. Elles sont ouvertes à toutes les personnes de plus de 18 ans souhaitant se rassurer ou se remettre au vélo après une longue interruption. Les séances se tiendront au terrain de sport de Kermarron (Rue Charles de Foucauld à Douarnenez) ou au départ de celui-ci aux dates suivantes : - jeudi 23/04/2026 de 9h30 à 11h30 (pratique du vélo en milieu fermé) - jeudi 30/04/2026 de 9h30 à 11h30 (pratique du vélo sur voies sécurisées) - jeudi 7/05/2026 de 9h30 à 11h30 (pratique du vélo en milieu urbain) Inscription possible à une ou plusieurs séances.

Séance de yoga

Bien-être

Saint-Valery-en-Caux 76460

Le 29/04/2026

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Hatha Yoga , séance de 1h30 Postures douces et puissantes, Respiration consciente, Vitalité & relaxation, Une parenthèse pour le corps et l’esprit Yoga doux, séance de 1h15 Pratique lente, profonde et accessible, Idéal pour débutants et personnes limitées physiquement. Adapté en cas de douleurs ou blessures Programme : - Lundi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mardi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mercredi >10 :00 / 11 :30 -> Yoga Doux >17 :30 / 19 :00 -> Hatha Yoga Les cours collectifs n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires Zone B.

Atelier jeune public : "Les Olympiades du Moyen-âge"

Pour enfants, Patrimoine - Culture

Saint-Sauveur-le-Vicomte 50390

Le 22/04/2026

Une séance ludique pour plonger dans l’univers des chevaliers : adresse, observation, coopération et petits défis inspirés des pratiques médiévales rythment cette activité. Les enfants passent d’épreuve en épreuve, découvrent les gestes du quotidien comme ceux de l’entraînement des chevaliers, et partagent un moment dynamique en équipe. Réservation obligatoire : 02 33 95 01 26 / pah.clos.cotentin@lecotentin.fr RDV Cour du château.

Stage de poterie au tour à l'Atelier Lithops

Céramique, Sculpture, Atelier

Morlaix 29600

Du 15/04/2026 au 22/04/2026

Deux séances de 2h pour s'initier ou pratiquer la poterie au tour : tournage le premier jour et finitions le deuxième. Les pièces produites sont ensuite cuites et émaillées par le céramiste Julien Bernard Berkel qui a encadré le stage. Elles sont prêtes un mois après environ !

Atelier jeune public : "Les Olympiades du Moyen-âge"

Pour enfants, Histoire - Civilisation, Pour enfants

SAINT-SAUVEUR-LE-VICOMTE 50390

Le 22/04/2026

Une séance ludique pour plonger dans l’univers des chevaliers : adresse, observation, coopération et petits défis inspirés des pratiques médiévales rythment cette activité. Les enfants passent d’épreuve en épreuve, découvrent les gestes du quotidien comme ceux de l’entraînement des chevaliers, et partagent un moment dynamique en équipe. Réservation obligatoire : 02 33 95 01 26 / pah.clos.cotentin@lecotentin.fr RDV Cour du château

Permaculture au Jardin des Cabanes

Plante - Fleur

Argentonnay 79150

Le 25/04/2026

La Colporteuse vous propose un programme en plusieurs séances pour découvrir la permaculture, au Jardin des Cabanes, au fil des saisons. Le 25/04: Analyse de sol, atelier pratique à partir d'échantillons.

Yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 22/04/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 24/04/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

Stage découverte téléski nautique

Neige - Glisse, Sports nautiques

Vittefleur 76450

Du 20/04/2026 au 23/04/2026

Le téléski nautique est un sport ludique et physiquement accessible à tous, débutants ou expérimentées et à tout âge. Un téléski nautique, dont la traction est assurée par un système circulaire de câbles (830 mètres), permet aux skieurs d'évoluer facilement sur le plan d'eau. Après 1 ou 2 séances d'essai, à vous le plaisir de la glisse sur le téléski du Lac de Caniel. Stage de 4 demi-journées, du lundi au jeudi, durée 1h30 + 2h de pratique libre ( à répartir sur le samedi et le dimanche) A partir de 10 ans Conditions : savoir nager Matériel fourni (combinaison, casque et support de glisse) Réservation obligatoire Possibilité d'une séance découverte le lundi ou le jeudi. Durée : 1h30 Tarif 28€

Jardinage et permaculture : les légumes racines

Vie associative

Saint-Marcel 27950

Le 25/04/2026

L'association Cap au Vert vous propose un moment convivial, avec une première partie plus théorique incluant des échanges et une séance de questions/réponses, suivie d'une mise en pratique. Serge le jardinier se concentrera particulièrement sur les légumes racines.

#AI_Lab

Haguenau 67500

Le 23/04/2026

L'AI_LAB en février : le programme Le Neuf en 9' : l'actualité de l'IA du mois La pépite du mois : une application pratique Ateliers en parallèle : L'atelier débutants : Atelier pour une première prise en main de l'IA générative : Possibilités et limites de l'IA, bases du prompting, exercices pratiques pour apprendre en s'amusant. Remise dun "starter kit" pour bien démarrer l'IA. Attention : chacun participe, chacun doit avoir un ordi. Art et Design (Strasbourg seulement) : Découvrez les secrets de la création de visuels et vidéos par IA. L'IA au bureau : Atelier pratique sur les utilisations de l'IA dans le cadre administratif du travail (synthèse de texte, traduction, etc) Le banc d'essai : Présentation et discussion autour de l'outil Claude Code ! Les Travaux pratiques : Prise en main d'un outil récent ou non. Apprentissage par la pratique. Attention : chacun participe, chacun doit avoir un ordi. IA et vous ? : Comme chaque mois venez proposer votre propre atelier ! Que ce soit un projet d'une séance ou plusieurs, un nouvel outil ou une problématique que vous souhaitez résoudre à plusieurs :) Et bien entendu, le Speed Meeting, un petit brise glace sympa pendant[...]

Yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 25/04/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

Acti'Val 3-15 ans - Vacances de printemps

Manifestation sportive, Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon

Pléneuf-Val-André 22370

Du 20/04/2026 au 24/04/2026

Le service des sports de Pléneuf-Val-André propose un programme d’activités pour les 3 – 15 ans. Découvrir, s’initier et pratiquer différentes disciplines sportives sous forme de stages, grands jeux ou séances de découverte. L’occasion idéale d’expérimenter l’acrosport, les sports de raquettes, l'athlétisme, le volley-ball ou encore le tir à l'arc et bien d’autres activités ! Nouveauté pour les 3-5 ans : pour permettre l’éveil au sport et la découverte du mouvement en s’amusant, des séances organisées autour de parcours de motricité, jeux collectifs et d’opposition sont proposés pour les plus jeunes.

Stage de poterie au tour à l'Atelier Lithops

Céramique, Sculpture, Atelier

Morlaix 29600

Du 22/04/2026 au 29/04/2026

Deux séances de 2h pour s'initier ou pratiquer la poterie au tour : tournage le premier jour et finitions le deuxième. Les pièces produites sont ensuite cuites et émaillées par Julien Bernard Berkel, céramiste qui a encadré le stage. Elles sont prêtes un mois après environ !

À LA DÉCOUVERTE DU TANTRA

Atelier, Conférence - Débat, Bien-être

Montpellier 34000

Le 26/04/2026

À la découverte du tantra Dimanche 26 avril, de 10h00 à 13h00 Chaque séance est différente, se suit et est complémentaire pour une expérience progressive. Dans le bouddhisme kadampa, le tantra n'est pas une action extérieure, mais une méthode intérieure profonde pour réaliser son plein potentiel. Cet atelier vous accompagne pour mettre en place votre pratique de méditation tantrique et apprendre à l'intégrer pleinement au cœur de votre vie quotidienne. Une opportunité précieuse pour donner une dimension inspirante et transformatrice à chaque instant. Fondations intérieures : Comprenez comment les méthodes tantriques agissent directement sur votre esprit pour éveiller rapidement vos qualités bénéfiques. Pratique concrète : Apprenez à structurer votre séance de méditation pour qu'elle devienne un moteur de joie et de sens au quotidien. Potentiel pur : Découvrez comment transformer vos perceptions ordinaires pour vous aider vous-même et aider les autres plus efficacement. Niveau & Tenue : Cet atelier s'adresse aux personnes ayant déjà reçu les transmissions de pouvoir de Hérouka et Vajrayogini (NTK) ou prévoyant de les recevoir bientôt. Tenue normale. Inscription : Sur[...]

Permaculture au Jardin des Cabanes

Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Argentonnay 79150

Le 25/04/2026

La Colporteuse vous propose un programme en plusieurs séances pour découvrir la permaculture, au Jardin des Cabanes, au fil des saisons. Le 25/04: Analyse de sol, atelier pratique à partir d'échantillons.

Les Mercredis du Nuage - Naja Bendix

Manifestation culturelle

Argentat sur Dordogne 19400

Le 22/04/2026

Les Mercredis du Nuage c’est pratique !L’idée est de découvrir et de se rencontrer. Nuage Vert (bâtiment du jardin public d’Argentat-sur-Dordogne) vous invite gratuitement toutes et tous un mercredi par mois de 18h30 à 19h30 pour des séances de démonstration avec des actrices et acteurs du territoire qui expliquent leurs savoir-faire et leurs passions en vous faisant participerPour le mois d'Avril, rencontre avec Naja BendixNaja Bendix est une passionnée qui, non seulement vend ses plantes dans l'ancienne gare d'Argentat, mais les cultive. Elle vous explique comment choisir ses plants exemples à l'appui !

Les Mercredis du Nuage - Naja Bendix

Vie locale

Argentat sur Dordogne 19400

Le 22/04/2026

Les Mercredis du Nuage c’est pratique ! L’idée est de découvrir et de se rencontrer. Nuage Vert (bâtiment du jardin public d’Argentat-sur-Dordogne) vous invite gratuitement toutes et tous un mercredi par mois de 18h30 à 19h30 pour des séances de démonstration avec des actrices et acteurs du territoire qui expliquent leurs savoir-faire et leurs passions en vous faisant participer Pour le mois d'Avril, rencontre avec Naja Bendix Naja Bendix est une passionnée qui, non seulement vend ses plantes dans l'ancienne gare d'Argentat, mais les cultive. Elle vous explique comment choisir ses plants exemples à l'appui !

Atelier Yin Yoga

Atelier, Bien-être

Veules-les-Roses 76980

Le 23/04/2026

Offrez-vous une parenthèse de douceur et de lâcher-prise lors de cet atelier de Yin Yoga à Veules-les-Roses. Cette pratique lente et introspective invite à ralentir, à écouter son corps et à relâcher en profondeur les tensions accumulées. À travers des postures maintenues plusieurs minutes, le Yin Yoga agit en profondeur sur les tissus musculaires, favorisant le relâchement musculaire, la mobilité et la prévention des blessures. Accessible à tous, cet atelier est idéal pour se recentrer, apaiser le mental et cultiver une relaxation profonde. Séance le 23/04 de 16h à 18h Salle polyvalente Michel Frager 30 bis rue du Dr Girard, Veules-les-Roses

Les Mercredis au Musée - Les Peintres de l'Armée

Peinture, Pour enfants, Patrimoine - Culture, Atelier

Bourges 18000

Le 22/04/2026

Chaque séance propose un temps de découverte pour comprendre, observer et apprendre, suivi d’un atelier pratique pour créer, manipuler et repartir avec sa création. Un moment à la fois pédagogique et amusant, idéal pour éveiller la curiosité des plus jeunes tout en partageant une expérience culturelle avec ses camarades. Pour cet atelier le musée propose aux enfants de découvrir le métier de peintre. Ils pourront créer leur propre œuvre et réaliser des collages, peintures sur toile. Venez nombreux partager ces moments de découverte, de création et d’histoire !

Atelier Yin Yoga

Atelier, Bien-être

Veules-les-Roses 76980

Le 24/04/2026

Offrez-vous une parenthèse de douceur et de lâcher-prise lors de cet atelier de Yin Yoga à Veules-les-Roses. Cette pratique lente et introspective invite à ralentir, à écouter son corps et à relâcher en profondeur les tensions accumulées. À travers des postures maintenues plusieurs minutes, le Yin Yoga agit en profondeur sur les tissus musculaires, favorisant le relâchement musculaire, la mobilité et la prévention des blessures. Accessible à tous, cet atelier est idéal pour se recentrer, apaiser le mental et cultiver une relaxation profonde. Séance le 24/04 de 10h à 12h Salle polyvalente Michel Frager 30 bis rue du Dr Girard, Veules-les-Roses

Club Nautique de Wimereux : Longe Cote - Séance découverte

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Sports nautiques, Nature - Environnement, Sports et loisirs

WIMEREUX, 62930

Le 23/04/2026

Le Longe côte, Marche aquatique et véritable activité nautique, peut être pratiqué par tous, toute l’année dans un esprit de convivialité au CNW. Sport doux par ses gestes mais efficace pour le renforcement musculaire, le Longe côte peut être pratiqué à tous les niveaux, même en compétition. Le longe côte est excellent pour le corps et l’esprit. Wimereux offre de magnifiques conditions de Longe côte. La Baie Saint Jean, du Fort de Croix à La Rochette, est notre terrain de jeu par temps calme, et agité pour les plus téméraires. Durée : 1 heure A partir de 12 ans* Possibilité de location de combinaison Attention se munir de chaussons ou vieilles baskets pour la sortie Inscriptions auprès du club nautique

Stage multi-activité

Sports nautiques

Roscoff 29680

Du 20/04/2026 au 24/04/2026

Divisé en 3 groupe : 7-9 ans, 9-13 ans et 13 ans + Du lundi au vendredi sur 5 séances de 9h à 12h. En fonction des conditions et des envies vous pourrez pratiquer un large choix d'activités sur différents supports. ( optimist, dériveurs, catamaran, caravelle, paddle, planche à voile, découverte de l'estran ) 155€ + 15€ d'adhésion à l'association pour la première activité réservée. Pour tous les stages, prévoyez des vêtements chauds : polaire, coupe-vent..., bottillons isothermiques (ou chaussures fermées, vieilles baskets...), casquette, crème solaire, lunettes de soleil avec cordon d’attache, maillot de bain… et de quoi se changer.

Yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 25/04/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

RANDONNÉE PÉDESTRE : LE BOIS DES EUCALYPTUS

Randonnée et balade

Montblanc 34290

Le 23/04/2026

L'association des Randonneurs Montblanais vous propose une sortie de proximité au départ de Montblanc pour explorer « Le bois des Eucalyptus » à Cessenon-sur-Orb. Profil de la sortie : • Distance : 7,5 km. • Un itinéraire agréable et parfumé, idéal pour profiter des paysages de l'arrière-pays héraultais. Organisation & Transport : Le départ est fixé à 14h00 sur la Place de la Mairie de Montblanc (sauf cas exceptionnel). Pour le trajet de 70 km aller-retour, une participation au covoiturage de 4 € est demandée. Informations pratiques : • Pas d'inscription préalable. • Le casse-croûte est tiré du sac (prévoir un goûter ou en-cas). • Séance d'essai gratuite pour les non-adhérents (contact préalable nécessaire). Merci de vous présenter quelques minutes avant le départ.

Pilates sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 26/04/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

Longe côte – Marche aquatique par Concept Sport Emotion

Bien-être, Sports et loisirs

Trouville-sur-Mer 14360

Du 22/04/2026 au 15/10/2026

Du longe côte ! Mais pas seulement ! Nos moniteurs sont des coachs sportifs avant tout. Chez Concept Sport Émotion, le longe côte associe la marche aquatique et l’aquagym, le tout dans une ambiance joviale. > Atouts et bienfaits du longe côte - marche aquatique Une activité salutaire au bien-être et à la santé. Effectivement, cette activité permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatiser vos articulations. De plus la pratique du longe côte favorise la circulation sanguine, améliore l’équilibre et l’endurance. Une séance de longe côte est moment de bien-être aux effets relaxant et tonifiant sur les muscles grâce au massage de l’eau sur le corps. De plus, les exercices avec pagaie mobilise l’ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux…). Horaires : > Du 1 Avril au 15 Octobre - Jeudi de 18h00 à 19h00 - Samedi de 18h00 à 19h00 > Du 1 octobre au 31 Mars - Jeudi de 12h30 à 14h30 - Samedi de 16h00 à 17h00 Tarifs : • Séance unique 22€ • Carte 10 séances 165€

Surfcasting - Stage de trois séances

Pêche

Erquy 22430

Le 29/04/2026

Ce stage de trois séances vous initie au surfcasting de A à Z. Vous découvrirez la réglementation, le matériel et les techniques, puis vous perfectionnerez vos lancers et la préparation des appâts. Encadré par des experts, vous mettrez vos acquis en pratique pour pratiquer le surfcasting en toute autonomie. Le stage est animé par Damien, double champion du monde en surfcasting par équipe, et Nicolas, Guide de pêche diplomé Jeunesse et Sport. À partir de 12 ans, places limitées. Sur inscription. Stage réservé aux mineurs, sur trois mercredis : 11 mars, 8 avril et 29 avril.

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 30/04/2026

Hatha Yoga :Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie.Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire.- Séances de 10h à 11h et de 17h30 à 18h30.Hatha Vinyasa :Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale.une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé.- Séance de 19h à 20h.

DE L’ART-THÉRAPIE POUR MIEUX SAVOIR Y FAIRE AVEC SOI

Atelier

Saint-Pons-de-Thomières 34220

Le 23/04/2026

Ces ateliers de médiation artistique, spécialement conçus pour les personnes de plus de 60 ans et les retraités, invitent chacun à explorer sa créativité sans aucune exigence de niveau ou de compétence artistique. À travers différentes pratiques simples et accessibles, l’objectif est d’apprendre à mieux se connaître, à exprimer ses émotions et à accueillir ses ressentis dans un cadre sécurisant, bienveillant et sans jugement. Guidés par une Art‑Thérapeute certifiée, les participants bénéficient d’un accompagnement professionnel favorisant détente, expression personnelle et mieux‑être. Ces ateliers offrent un véritable temps pour soi, propice au partage, à la découverte et à la confiance. Les séances se déroulent à la Maison des Loisirs – L’Agora, à Saint‑Pons‑de‑Thomières, un lieu convivial idéal pour vivre une expérience artistique enrichissante et accessible à tous.

Stages d'escalade sur blocs

Manifestation culturelle

Kerlouan 29890

Du 13/04/2026 au 24/04/2026

Stage d'initiation à la grimpe sur blocs autour de Meneham, sur 3 ou 4 jours. Niveau débutant et intermédiaire. Sessions d'1h15 chaque jour. Venez découvrir l'escalade sur blocs en plein air au cœur du pays Pagan ! Encadrée par Antoine, moniteur diplômé d'État, ces séances d'initiation vous permettront de vous familiariser avec les techniques de base tout en profitant d'un cadre naturel exceptionnel. Sur les rochers de Kerlouan, vous pourrez défier vos limites, tester votre agilité et vivre une expérience sportive et ludique, accessible à tous. Une activité idéale pour les amoureux de la nature et de l’aventure ! Pour un stage de 3 jours, à la suite de votre réservation, merci de prendre contact avec le moniteur afin de définir les 3 séances de la semaine. Groupe de 4 personnes maximum (minimum de 2 pour maintenir l'activité) Infos pratiques : > Sur réservation : en ligne sur meneham.bzh ou dans les bureaux d'accueil de Tourisme Côte des Légendes > Rendez-vous devant l'accueil du site. > Activité accessible dès 7 ans. > La présence d'un adulte est demandée avec des participants de moins de 14 ans. > Prévoir eau, crème solaire, vieilles baskets et casquette ou chapeau.

Initiation à la Pelote Basque

Sports de balle et de ballon, Chorale - Chant

Anglet 64600

Le 22/04/2026

Initiez-vous à la pelote basque avec Anglet Côte Basque, lors d’une séance encadrée par Oihan, éducateur sportif diplômé. Véritable symbole de notre région, la pelote basque se décline en plusieurs disciplines et se pratique à tout âge, que ce soit en famille ou entre amis. Cette initiation en groupe se déroule en intérieur, au mur à gauche Les Cigales. Oihan vous y fera découvrir quatre spécialités : main nue, pala, xare et chistera, pour une immersion complète dans cet univers sportif. Bien plus qu’un simple sport, la pelote basque est un pilier de la culture basque, au même titre que la langue, la gastronomie, la danse ou le chant. N’hésitez plus, venez tenter l’expérience du sport des Basques… sensations garanties !

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 04/05/2026

Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 10h à 11h et de 19h à 20h. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 12h30 à 13h30. Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 17h30 à 18h30.